危险期即排卵期，在月经后7天左右。

女性的月经规律，排卵日是下次月经来潮前14左右，排卵日这一天的前5天到后4天的这个区间日期属于排卵期，共10天左右，也就是月经过后大概7天就进入排卵期，其余的时间是安全期。

排卵期会有卵子排出，此时如果同房，卵子和精子容易结合形成受精卵，会怀孕，排卵期也是相对于安全期而言，但月经不规律的女性，排卵就有可能不规律，在所谓安全期同房也有可能怀孕，所以不打算怀孕，要注意任何时期都要采取避孕措施。

在排卵期，女性的身体抵抗力会降低，容易受凉，平时要适当进行运动，增强自身体质，避免感冒，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，保持规律的作息，不要熬夜。