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前几天和一位做美国试管婴儿的朋友聊天时，她表示快要移植胚胎了，但现在就开始为了移植后打黄体酮的事情担心。

为什么会说移植后躺着不动容易怀孕?

在试管婴儿移植后胚胎会在子宫腔内游离一段时间，而很多患者担心，受到重力作用的影响，胚胎会因为走路、站立，或是坐姿等等原因而掉落出来。

因此才有躺着不动的说法，认为胚胎呆在一个地方，身体不动就不会游离，那么就能安稳扎根了。

可事实真的如此吗?

胚胎进入子宫腔以后，会自行寻找适合着床的位置，因此也就发生了游离的状态。

进入子宫腔以后的胚胎，是在宫腔闭锁的状态下移动的，而且胚胎本身受到绒毛膜的保护，不会因为姿势而发生滚动、移动的行为。

胚胎能不能着床，和移植后的姿势真的毫无关联!

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那么医生为什么交代要多休息呢?

胚胎移植前医务人员会对患者说明移植前后的相关注意事项，但是对于移植后的休息，只是建议不要过度劳累，多休息调养身体，更有利于身体健康，也有利于胚胎着床。

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而这个休息并非是绝对的卧床不动，常常会有患者朋友把移植后的保胎工作以卧床休息为重心，甚至起床上卫生间都尽量避免大幅度的活动，其他时间都保持在“躺”的状态上。

但这种情况并不利于胚胎着床。一方面，长时间卧床不动会影响自身血液循环，不利于身体健康;另一方面，过度卧床会给母体造成心理压力，引起负面情绪，反而影响胚胎着床。

解锁移植后的正确保胎方式

一定要按照医嘱进行黄体支持保胎，忘记打针的情况尽量避免出现;

移植后前两天可以适当休息，但也要有适量的活动，避免绝对卧床;

自己调整好心态，尤其是在等待验孕的这段时间，很容易因为胡思乱想、抑郁或是低落的情绪影响心情，这时要适当转移注意力;

对于试管婴儿移植后是否坚持上班这个问题很多人都有不同的意见，不过，大原则是女性要好好的休息，试管期间不宜劳累，但适量的运动和轻度的工作对女性的身体心理来都有一定的帮助。

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